Dit receptje is vezelrijk, met een grote variëteit aan vezels en zonder toegevoegde suikers!
Ontdek de voordelen van onze verrukkelijke Lovely Overnight Oats Parfait! Het ontbijtje is gevuld met biologische vezelrijke haver, samen met noten, zaden en pitten voor een vezeldiversiteit met maar liefst 14 verschillende soorten vezels! Dit is heel belangrijk voor een gezonde darmflora. Hij bevat geen toegevoegde suikers, alleen pure, voedzame ingrediënten.
Geniet van een smaakvol ontbijt, energieke snack of verwennerij tijdens brunch.
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
1. Meng havermout met melk en yoghurt en laat dit een nacht weken in de koelkast.
2. Bak appels met kaneel en een beetje honing in olijfolie.
3. Voor de parfait: Begin met een laagje overnight oats, voeg daarop een laagje yoghurt toe, gevolgd door de gebakken appels. Herhaal dit tot je een mooie parfait hebt.
4. Geniet van deze vezelrijke en suikervrije lekkernij als ontbijt, snack of brunchgerecht!
Eet smakelijk!
