Les bases d'un microbiome intestinal sain

Développé par une équipe spécialisée
Conseils pratiques
Des avantages précieux

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Découvrez dès maintenant notre eBook sur l'impact de votre santé intestinale, comprenant tous les éléments de base d'un microbiome intestinal sain et les nombreux avantages qui en découlent. En prime, cet eBook comprend également un programme alimentaire de 7 jours spécialement conçu pour vous mettre sur la voie d'un microbiome intestinal plus sain. Apprenez comment la nutrition joue un rôle crucial dans le soutien de votre santé intestinale et tirez le meilleur parti de votre corps et de votre esprit. Commandez dès maintenant et investissez dans votre bien-être !

Ce livre électronique s'adresse à vous en tant que

Vous cherchez des moyens d'améliorer votre santé intestinale.

Vous voulez que l'alimentation pour votre santé intestinale soit simple, facile et efficace.

Vous êtes également fatigué de changer constamment de régime alimentaire (et de vous sentir malheureux lorsque vous vous en écartez).

Vous souhaitez avoir de meilleures selles, moins de ballonnements, plus d'énergie, une peau éclatante et un sentiment de liberté alimentaire.

Vous êtes prêt à oublier la honte (ou l'insécurité) alimentaire et à vous sentir encouragé par l'éducation.

Vous voulez connaître la science et les faits qui sous-tendent ce qui favorise réellement la santé de l'intestin.

Vous commencez à peine votre voyage vers un intestin sain et vous voulez faire des ajustements simples et efficaces pour vous sentir mieux le plus rapidement possible.

Vous êtes confus et submergé par toutes les informations sur ce qu'il faut manger pour votre intestin (lectines, FODMAPS...).

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Composantes du cours

  1. Parlons de la santé intestinale
  2. Comment votre microbiome intestinal affecte votre corps et votre cerveau
  3. L'importance d'un microbiome intestinal sain
  4. Quels sont les principaux avantages pour la santé ?
  5. Comment soutenir votre flore intestinale
  6. Plan de repas inspiré de 7 jours

Prenez les choses en main

90 % de l'hormone de bien-être est fabriquée dans les intestins. Si vous prenez soin de vos intestins, vous aurez le courage de vous attaquer aux problèmes de votre vie.

La flore intestinale a une grande influence, tant sur le plan mental que physique. Nous voulons vous montrer qu'il ne devrait pas être difficile de vivre une vie saine et que cela aura un impact positif sur votre vie ! Nous voulons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même et à prendre le contrôle en commençant par votre santé.

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